SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta.
Här
kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Jag Godkänner
Hem
Hem
Sho (6-8 år)
Mon (9-12 år)
Ungdom (13-15 år)
Kyu (vuxna 16 år och uppåt)
Logga in
Vill du logga in som ledare/administratör?
Logga in på SportAdmin
här
och klicka på
Hemsida
i vänstermenyn.
Vill du logga in som medlem/målsman?
Alla medlemsprofiler hanteras nu i appen SportAdmin. Appen hittar du i
App Store
och
Google Play
Hem
Sho (6-8 år)
Mon (9-12 år)
Ungdom (13-15 år)
Kyu (vuxna 16 år och uppåt)
Högdalens Budoklubb
Fotboll
Hem
Nybörjare
Om klubben
Kontakt
Träningsinformation
Träningsregler
Avgifter
Gradering
Skadeanmälan
Kalender
Klubbshop
Årsmöte 2025
Hem
Nybörjare
Om klubben
Kontakt
Träningsinformation
Kalender
Klubbshop
Årsmöte 2025
Träningsregler
Avgifter
Gradering
Skadeanmälan
Träningsregler
Vi tränar med respekt och hänsyn mot alla – oavsett kön, etnicitet, läggning eller funktionsvariation
Vi bugar alltid...
när vi går in i och ut ur dojon
när vi kliver på och av mattan
mot vår träningspartner före och efter varje övning
Vi använder tofflor till och från mattan och ställer ytterskorna i skohyllan
Vi tränar med varandra, inte mot varandra
Vi gör inte mer motstånd än vad instruktören sagt eller träningspartnern bett om
Vi respekterar vår träningspartners signaler om att ge upp (avklappning) och släpper omedelbart greppet
Vi visar oss inte överlägsna vår träningspartner, utan hjälper hen att uppnå sina mål
Vi tränar bara det vår instruktör säger åt oss att träna och lyssnar på vad hen säger
Vi kliver inte på eller av mattan under ett pass utan att meddela instruktören
Vi använder ett vårdat språk
Vi är noga med vår hygien för vår träningspartners skull
Vi håller naglar kortklippta och rena
Långt hår ska hållas uppsatt under träning. Alla smycken och liknande ska tas av eller i nödfall tejpas över
Gi eller träningskläder ska vara hela och rena
Vi har t-shirt, kompressionströja eller sport-BH under Gin
Gi ska helst ha klubbens märke på vänster arm och måste ha svenska ju-jutsuförbundets märke på bröstet vid gradering
Vi går inte i Gi utan överdragskläder utanför träningshallen
Vi håller god ordning i dojons alla utrymmen
Vi dricker aldrig på mattan och äter aldrig i dojon. Vi snusar inte eller tuggar tuggummi på mattan.
Vi lär aldrig ut eller demonstrerar ju-jutsu-tekniker utanför dojon
Uppdaterad 250106